Qırmızı bibər yalnız rəngi və dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi faydalarla da mətbəximizin əvəzolunmaz tərəvəzlərindən

Təbii şəfa mənbəyi olaraq tanınan zəncəfil, qədim dövrlərdən bu yana Asiya və Orta Şərq mətbəxlərində yer alır. Sağlamlı

Kiçik görünüşünə baxmayaraq, bənzərsiz faydaları ilə seçilən küncüt toxumu, orqanizm üçün əsl mineral və vitamin anbarı

Qayısı az kalorili və qidalı meyvə olmaqla, həzm sistemini dəstəkləyir, dəri və göz sağlamlığını qoruyur, ürək-damar sis

Yaz aylarının yaxınlaşması ilə birlikdə, dondurma sevənlərin sayının artacağı şübhəsizdir. Lakin yay aylarının istiləri

Qırmızı bibər yalnız rəngi və dadı ilə deyil, sağlamlığa verdiyi faydalarla da mətbəximizin əvəzolunmaz tərəvəzlərindənd

Moruq gülçiçəklilər fəsiləsinə aid olan və yeyilə bilən meyvələri ilə tanınan bitki növüdür. Pravda.az bildirir ki, qır

Mütəxəssislər bəzi qidaların immun sistemini gücləndirə biləcəyini bildirirlər. Bəs qırmızı çuğundurun insan sağlamlığı

Qidalanma və Pəhriz Mütəxəssisi Elif Gizem Oğuz oruc tutanda tox qalmağınıza kömək edən 8 güclü qidanı və onları necə i

Pomidor xərçəngin bəzi növlərinə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər. Onun tərkibindəki likopen adlı güclü antioksidant

Balqabaq çəyirdəyi dünyanın demək olar ki, hər yerində istehlak edilən və sağlamlığa olduqca faydalı olan qida məhsuludu

Bədənin təxminən dörddə üçünü təşkil edən su həm ümumi bədən sağlamlığı, maddələr mübadiləsinin qaydasında işləməsi üçün

Sağlamlıq üçün saysız-hesabsız faydası olan brokoli yüksək qida dəyərinə malik tərəvəzlərdəndir. Yaşıl rəngini xlorofil

Hamiləlik dövründə suşi yeməyin təhlükəsiz olub-olmaması gələcək anaları maraqlandıran bir mövzudur. SİA mövzu ilə bağ

Qış aylarının əvəzolunmaz meyvələri naringi və portağal sağlamlığa faydaları ilə tanınır. Portağal və naringini yeməzdə

Qidalanma vərdişləri və həyat tərzi sağlamlıq üçün vacibdir. Təbii həllər xüsusilə sağlamlıq problemləri üçün faydalı o

Xurma, A vitamini, lif, zülal və minerallarla zəngin olan şirin və ətirli meyvədir. Tərkibindəki faydalı maddələr sayəs

Aç qarına sirkəli su içmək hər kəs tərəfindən bilinən məşhur bir üsuldur.Lent.az xəbər verir ki, aç qarına sirkəli su i

Aç qarına sirkəli su içmək hər kəs tərəfindən bilinən məşhur bir üsuldur. Lent.az xəbər verir ki, aç qarına sirkəli su

Sağlam həyata addım atmaq üçün hansı qidaları necə istehlak edəcəyinizi bilmək lazımdır. Bura qidaların istehlak ediləc

Sağlam həyata addım atmaq üçün hansı qidaları necə və necə istehlak edəcəyinizi bilmək lazımdır. Turkustan.az xəbər ve